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心情不好有压力试试 吃上一块巧克力

时间:2014-05-24 22:09  作者:admin  来源:未知  浏览:

心情不好有压力试试,吃上一块巧克力,您是不是心在不好的时候。还有很多压力压得喘不过气来呢?如果是这样的话,最好建议您好好的休息哦,不过呢,这个时候如果有巧克力在身边就最好拉。还有吃巧克力对我们提高智力有好处的。

巧克力含有的物质非常多,对缓解不适有帮助的,巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉,更好地消除紧张情绪,起到缓解压力的作用。   

吃巧克力可以帮助我们注意力集中,加强记忆力和提高智力都有作用。有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂迎接考试的学子也可用来健脑。巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多,儿茶酸能增强免疫力,预防癌症,干扰肿瘤的供血巧克力是抗氧化食品,对延缓衰老有一定功效含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质,人体对其吸收消化的速度很快,因而它被专家们称之为“助产大力士”,产妇在临产前如果适当吃些巧克力,可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大,顺利分娩,对母婴都是十分有益的有利于控制胆固醇的含量,保持毛细血管的弹性,具有防治心血管循环疾病作用。

心情不好有压力试试,吃上一块巧克力,巧克力可以缓解我们的心情不是,对缓解压力有很多好处的呢,不过呢,巧克力也不能吃得太多了。

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