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  • 介绍一下奶酪都有哪些营养价值与食用方法


    介绍一下奶酪都有哪些营养价值与食用方法:奶酪,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。 奶酪中含有钙、磷、镁、纳等人体必需的矿物质。由于奶酪加工工艺的需要,会添加钙离子,使钙的含量增加,易被人体吸收。每100g软奶酪可
  • 介绍一下哪些食物的解酒效果是最好的


    介绍一下哪些食物的解酒效果是最好的:中国就文化历史悠久,有无酒不成席的说法,尤其在传统节日与喜庆宴席的时候,亲朋好友碰面,难免会推杯换盏。虽然人人都知道喝酒伤身,但碍于场面与人情,有时不得不喝,喝醉的更是常见。那喝醉了怎样去解酒,这已经成了
  • 买回来的螃蟹怎么做美食最好


    做法: 1。将花蟹洗净,切对半。 2。葱段,姜丝,蒜茸,红辣椒丝备好,湿淀粉,加盐味精活好。 3。锅见热后倒油,油热,倒入葱姜蒜爆香。 4。倒入花蟹稍翻炒,加酱油着色后,加红辣椒丝翻炒至熟。 5。湿淀粉倒入后迅速翻炒,加点料酒,粘稠的淀粉液附着满花
  • 缓解疲劳的美食 牛奶蒸蛋的做法


    材料:全麦馒头1个、黄瓜100克、鸡蛋1个、虾仁4只、豌豆10粒、牛奶100毫升。 做法: 1.做海鲜鸡蛋羹,先将鸡蛋洗净磕入碗内打散,放入洗净的虾仁、豌豆、牛奶及少许盐,搅拌均匀。 2.把碗放入烧开的蒸锅内,中火蒸6分钟后出锅,淋上香油即可。 3.把黄瓜洗净
  • 陈皮卤牛肉的制作方法及营养小秘诀


    原料:瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。 制法:把陈皮用水稍微泡软,葱洗净切断;牛肉洗净切成薄片,加酱油拌匀,腌10分钟;将腌好的牛肉一片一片放到热油里,油炸到稍干一些;把陈皮、葱、姜先爆香,然后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下;把
  • 女人的多款美容养颜粥 养颜粥的做法大全


    补锌三豆粥:取绿豆、黑豆、赤小豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加糖或盐食用。 绿豆粥:取绿豆30克、大米60克洗净熬粥吃,可清暑热、利小便、止烦渴,预防及治疗妊娠水肿。 绿豆马齿苋汤:取绿豆50克、鲜马齿苋100克,绿豆煮烂后放入马齿苋成汤,能清肝
  • 孩子爱吃的营养食物 鸭蛋羹的制作方法


    若常食鸭蛋1个、银耳10克、冰糖20克炖制的鸭蛋羹,有滋阴降火、润肺美肤的功效。 制法是,将银耳水发,洗净,加清水,文火煮至烂熟;打入鸭蛋,加入冰糖,再用旺火煮至鸭蛋熟透即成。 鸭蛋性偏凉,不如鸡蛋性平,故脾阳不足、寒湿下痢者不宜服。
  • 菜花的火爆吃法 干煸菜花的具体做法


    菜花200g、油、盐、红尖椒、生姜、大蒜、花椒、味极鲜酱油、虾皮。 步骤 1.生姜,蒜瓣切片,红尖椒切条。 2.菜花洗净后撕成小朵。 3.炒锅里倒入植物油,油热后放入菜花煸炒至菜花边缘焦糊,盛出备用。 4.炒锅里另倒入植物油,油热后放入花椒、姜片、蒜片,虾
  • 白菜怎么做好吃 干煸白菜的制作方法


    白菜300g、油、盐、生姜、红尖椒、大蒜。 步骤 1.白菜去老帮洗净用刀片成薄片,白菜帮和白菜叶分开。 2.红尖椒洗净切小段。 3.蒜瓣切薄片。 4.生姜切成细丝。 5.锅里倒入少许植物油,锅热后倒入白菜帮片,小火煸炒。 6.等白菜帮片稍微变软后倒入白菜叶,继续
  • 女人安神的美食 虾仁百合炒哈密瓜的做法


    食材:哈密瓜500克,虾仁100克,百合100克,腰果50克,食盐、料酒、食用油适量 做法: 1、将哈密瓜去皮切块,百合剥成小片后洗净,虾仁洗净后加少量食盐与料酒腌制10分钟; 2、锅中下油后倒入腰果炸至腰果变成金黄色后捞出; 3、将虾仁倒入煎炸腰果的油中,开
  • 羊肉怎么吃好 羊肉虾羹的健康做法


    羊肉150-200克,大蒜40-50克,虾米30克。先煮虾米、大葱后下羊肉,至肉熟。饮汤食虾与肉。 功能温补肾阳。适用于肾虚阳弱,阳痿,腰冷痛,畏寒,夜尿多等症状。
  • 蜜饯姜枣龙眼的做法 具有补脾益胃的效果


    取龙眼肉250克,大枣250克洗净,放入锅内,加水适量。 置武火上烧沸,改用文火煮至七成熟时,加入姜汁和蜂蜜,搅匀煮熟,起锅待冷,装入瓶内,封口即成。 每晚睡前吃龙眼肉、大枣各6~8粒。具有补脾益胃、补血容颜的作用。
  • 学做特色小吃 姜汁饼的制作方法


    取鲜姜适量捣碎,绞取汁,澄去上层黄液,取下层的浓者阴干,收刮其粉。 再以粉适量与面粉拌和,制成饼,蒸熟食用。具有美容驻颜的效果。
  • 女人爱吃小吃 多款介绍不长胖


    ①养颜糕 取牛或羊或猪脊髓约1千克,烘干磨粉,加入炒研的糯米粉拌匀,每用一汤匙,鲜奶冲调饮用。具有滋滑皮肤、驻颜养色的作用。 ②鸡肉馄饨 取黄母鸡肉150克,葱白60克,将两者切细,放入调料,另取白面粉200克,制为馄饨,煮熟即可。具有补脾益胃、养颜
  • 金针蚌肉汤的做法 女人喝能改善皮肤光洁度


    取新鲜蚌肉200克,新鲜金针菇100克,食盐、料酒、生姜米、葱花、猪油、味精等调料各适量。 洗净蚌肉、金针菇旺火起油锅,放入适量熟猪油,油热时将葱花、姜米炸锅10秒钟,待香味出时加入蚌肉,稍炒,再加入金针菇、料酒、盐及清水,继续用旺火煮开,改文火,
  • 女人要青春 经常喝这些汤就行了


    ①黄豆猪肝汤 猪肝、黄豆各50克,洗净同炖汤食,每日一次。可使面部容光焕发,青春常在。 ②花生红枣汤 花生米30克,红枣10枚,同煮烂,加入冰糖适量,吃花生米、枣,喝汤,每日一次,长期坚持可达滋容养颜的作用。 ③核桃仁炖蚕蛹 每次用核桃仁100克,蚕蛹5
  • 留住青春很容易 五款粥救你可以了


    ①萝卜粥 大白萝卜一个,粳米50克。先将萝卜丁,和粳米一起煮成粥,随意食之,可令人面净肌细。 ②芝麻粥 芝麻炒熟,加上少量细盐,撒在粥里拌匀,每碗粥放半两芝麻,每天喝两碗。可使肌肤润美。 ③红枣粥 取红枣10枚,与50克粳米同煮成粥,卧前食用。可健脾
  • 蒲公英的三种汤 味道好营养价值更高


    ①蒲公英粥:蒲公英30克,粳米100克,煮成粥,可清热解毒,消肿散结; ②蒲公英茵陈红枣汤:蒲公英50克,茵陈50克,大枣10枚,白糖50克,制成汤,是治疗急性黄疸型肝炎的上等辅疗药物; ③蒲公英桔梗汤:蒲公英60克,桔梗10克,白糖少许,一起煎成汤,对痈有
  • 学做养生排骨汤 莲子排骨汤的做法


    原料 猪肋排500克去芯莲子100克生姜片20克精盐、味精、胡椒粉各适量。 制作方法 1.猪肋排治净,剁成5厘米长的节;莲子用温水洗净。 2.取砂锅一个,掺入适量清水,依次放入排骨、莲子、生姜片、盐,上火烧沸后,撇去面上浮沫,盖上盖,转小火炖约2小时,揭盖调
  • 无花果的健康食法 无花果杏仁雪糊


    无花果5~7个,北杏仁15克,雪梨1个,淮山粉、白糖适量。 将北杏仁用开水浸泡后去皮,雪梨去皮洗净,取肉切碎,与无花果一同捣烂如泥,装入一小鹏内,放入淮山粉、白糖,加适量清水调成糊状,然后倒入沸水锅内不断搅拌煮熟。
  • 预防多吃疾病就吃无花果蘑菇汤


    无花果200克,蘑菇100克。 先将无花果切碎,蘑菇切条,一同放入锅内,加花椒、生姜、大蒜和清水炖煮至烂熟,调味后即可食用。此方具有防治癌症之功效。 适用于肺癌、胃癌、肠癌以及白血病的治疗或辅助治疗。
  • 无花果炖猪蹄适用于肝郁气滞人吃


    无花果200克,金针菜100克,猪蹄2只。 先将猪蹄切成小块,加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时,再放金针菜煮30分钟,入食盐、味精、葱花调味食用。此方具有清热解毒、通经下乳之功效。 适用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气
  • 无花果粥的制法 具有养血通乳之功效


    无花果50克(干品),粳米100克。将无花果洗净切成碎米状待用。 粳米洗净加水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入无花果和冰糖适量,煮30分钟,趁热食之。 此粥具有健脾益气、养血通乳之功效。适用于产后元虚血亏导致的乳汁不下或无乳且伴有面色苍白、气短自汗、乏
  • 无花果菱角薏米粥的做法 有哪些功能主治


    无花果10枚,菱角60克(研末),薏米60克,粳米100克。 将粳米、无花果、薏米加水煮粥,待粥煮至浓稠时,再加入菱角粉和适量冰糖,稍煮一会儿即可食用。此方有健脾理气、止咳祛痰、除湿利水、抗癌之功效。 主治食欲不振、消化不良、咳嗽痰多、痔疮便血、水肿腹
  • 怎样学做韩国泡菜 大白菜腌制五法


    酸白菜。先将白菜洗净,切去菜根,剥去老叶,若是一公斤以下的小棵菜,可以整棵腌制。把大棵菜纵切成两瓣或四瓣。将菜在开水中热烫1分钟左右,捞出后放入凉水中冷却。然后取出并层层交错地排列在腌缸内,压以重石,灌入清水,使水面淹没原料约1厘米左右。为
  • 蔬菜健康汤 土豆南瓜汤新鲜做


    材料:土豆、南瓜、杏脯、红枣、枸杞、盐、蘑菇精。 做法: 1.把土豆和南瓜切小块,杏脯、红枣切小粒,枸杞泡水。 2.锅里放入少许油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒几下,加水,再加盐和蘑菇精少许。 3.把2倒入高压锅,加入切好的杏脯、红枣以及泡好的枸杞,焖
  • 土豆的创新吃法 咖喱土豆这样做


    材料:土豆三到四个、洋葱一个、胡萝卜一根、糖、盐、咖喱粉或块、油适量。 做法: 1.土豆切块洗去淀粉,胡萝卜、鸡肉切丁,洋葱切丝。 2.锅洗净放油,加热后放入切好的土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,加水,大火煮十分钟后起锅(水要多加,大火煮食比较费水,容易
  • 夏季开胃凉菜之酸辣土豆丝


    材料:1个土豆、小辣椒、花椒、蒜瓣。 做法: 1.把土豆去皮切丝,越细越好,刀功啊~~再把青红椒切丝,蒜瓣切粒。 2.土豆丝切好,过冷水去淀粉,这样炒出的菜口感脆。 3.准备好盐和白醋,用白醋会是菜品看着色彩干净。 4.开火、坐炒锅、添油。油温热时,把花椒
  • 简单的早餐 香煎土豆饼几分钟就做好


    材料:土豆、猪肉、盐、味精。 做法: 1.土豆两个蒸熟剥皮,用机器打成酱状。 2.将炒熟的碎猪肉、盐、味精拌入土豆泥,做成饼状。 3.入锅,用小火煎。 4.煎至一面焦黄,翻转,改煎另一面。 5.煎至两面焦黄,起锅,装盘。
  • 全国各地驰名风味汤圆 哪种是你的最爱


    成都赖汤圆 上世纪初简阳人赖源鑫到成都挑担卖汤圆,因其汤圆质好、味美,人们称做赖汤圆。该汤圆选用上等的糯米粉加水揉匀,包上用芝麻、白糖、化猪油配制的馅心。该汤圆的特点是香甜滑润,肥而不腻,糯而不粘。 四川心肺汤圆 四川彭水县的风味小吃,以糯米
  • 淮山炖鹅肉这样做 清热生津之效


    原料白鹅肉250克,淮山50克,瘦猪肉200克。 做法将取白鹅肉、淮山、瘦猪肉洗净切块,按常法煮熟,调味服食。 服法随量佐餐。 功能有益气,养阴,清热,生津之效。适用于口唇干裂、苍白,口干思饮,乏力气短,咳嗽,食欲不佳等症。但不宜过量食用,多食可致消
  • 秋季嘴唇干裂的食物 甜美的蜜蒸白梨


    原料大白梨1只,蜂蜜50克。 做法取大白梨1只去核,放入蜂蜜50克,蒸熟食。 服法顿服,日2次。连服数日。 功能适用于口唇干裂,咽干渴,手足心热,干咳,久咳,痰少。
  • 滋阴养血的好饮食 特别的桑椹蜜膏


    原料鲜桑椹(桑椹罐头也行)、蜂蜜适量。 做法取鲜桑椹(桑椹罐头也可)适量,微研至碎,绞汁,文火熬至原量一半时,酌加蜂蜜,再熬为膏,瓶贮。 服法每日2次涂口唇,并饮服20毫升,用温开水或黄酒送下。 功能用于肝阴、肾阴不足。本品有滋阴养血,润肤通血
  • 清热补阴的好饮食 喝营养的鸭肉汤


    原料鸭1只。 做法鸭1只取肉切块,按常法炖熟,调味后吃肉饮汤。服法日2次。随量佐餐。 功能具有清热,补阴,生津,润肤之功效。体虚寒或受凉而致的不思饮食者及腹冷痛、腹泻、腰痛、痛经者暂不宜用。
  • 喝冰糖银耳汤轻松治咳嗽疾病


    原料水发银耳30克,冰糖适量。 做法取水发银耳30克洗净,入砂锅中加水炖熟,酌情加冰糖调服。 功能有滋阴润肺,止咳,降压,降脂之功效。适用于肺阴不足,嘴唇干裂、无光泽。但患风寒咳嗽及感冒者忌服。
  • 决明子粥的做法 食用治习惯性便秘


    炒决明子10克,大米60克,冰糖少量。先将决明子炒至微香,取出待冷却后熬汁。 然后用其汁和大米同煮,成粥后加入冰糖,沸后即可食用。 该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、怕光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症,效果极为明显。
  • 桑葚粥的制法 食用可以补肝养血


    桑葚30克(鲜桑葚则60克),糯米60克,冰糖适量。 将桑葚洗千净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。 该粥可以补肝养血,明目益智,适合于肝亏肾虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸及须发早白等症的体虚者。
  • 梅花粥的做法 能舒肝理气的好处


    取白梅花5克,粳米80克,先将粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸两三分钟即可,每餐吃一碗。 可连续吃三五天。梅花性平,能舒肝理气,激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳,健康者食用则可精力倍增。
  • 山药应该如何炒 山药炒肉片营养做


    主料:鲜山药200克,里脊肉300克。 辅料:胡萝卜50克,小黄瓜50克,葱2根(切段),姜片3片,盐、酒、胡椒粉各少许。 药材:黄芪5钱,防风3钱,白术2钱,大枣10颗。 做法: 1、将胡萝卜、小黄瓜用锯齿刀切段。 2、药材加姜片用4碗水煮成
  • 儿童的营养粥 胡萝卜粥的做法


    胡萝卜350克,洗净切碎,加粳米100克,和水煮粥,早、晚餐服食或作午后点心。 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,人体摄入后,可转变成维生素A,能保护眼睛和皮肤的健康。 患有皮肤粗糙和夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人,食之很有裨益。
  • 美味养生粥 枸杞粥的健康做法


    取枸杞50克,粳米100克,同煮成粥,早、晚随量食用。枸杞子性味甘平,为肝肾经要药,是一种滋补肝肾的药食两用之品。春属木,与肝关系甚为密切。 春季选食枸杞粥,可以补肝肾不足,治虚劳阳痿,咳嗽久不能愈者。 此外,由于本品有降低血糖和胆固醇、保护肝脏
  • 暖胃鸡翅怎么做 鸡翅的营养烹饪法


    主要原料:暖胃理气粉适量,鸡翅300克,蛋清、面包 粉、姜、葱、食盐、味精、黄酒、烹调油适量。 烹调方法:先将鸡翅洗净,敲拍成鼓锤状,用暖胃理气粉、姜、葱汁、黄酒、味精、食盐等无浸泡半小时后,用蛋清上浆,外面粘上面包粉,用油炸至酥脆,呈金黄色。
  • 金银豆腐的烹饪方法与注意事项介绍


    原料:蒸好的豆腐200克,嫩豆腐200克,葱姜末10克,精盐、味精、料酒各 适量,植物油150克,清汤50克。 加工:先将嫩豆腐切成1厘米大小的方丁,入沸水锅煮制去水,捞出沥净水 分;蒸好的豆腐切成1厘米见方的
  • 营养食品 吃胡萝卜保护肠道粘膜好


    不起眼的胡萝卜,不仅是营养食品,而且具有防癌等功能。发现胡萝卜的妙用,可以有效调节人体生理功能,还研发以胡萝卜原汁为基料的功能食品。这是记者日前从中国科学院在京召开的胡萝卜功能食品研究项目鉴定会上获悉的。 肠道是人体最大的细菌和内毒素库,如
  • 花生的营养作用 有助于防治动脉硬化


    花生的营养相当丰富,蛋白质的含量很高,约占27%,且含人体必需的八种氨基酸,比例也较恰当。这种高质量的蛋白质,对人体最有补益。病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后进食花生,均有补养效果。 《陆川本草》用花生米90克、猪脚一条, 共同炖服,用
  • 红润润让人流口水 酸甜可口的杨梅


    红润润让人流口水,酸甜可口的杨梅,杨梅可是很受欢迎的一种水果呢,是南方特有的一种水果,成熟的杨梅是一种红灿灿,看起来就会让人流口水的水果呢,其实杨梅的很酸甜呢,经常吃杨梅的话,对身体还有补充营养都会有很多的好处呢。 杨梅,别名珠红、树红,常
  • 黄鱼的两大营养价值分析 具有抗衰老的效果


    1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果 2. 黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。
  • 桃仁主要作用有哪些 具有抗凝血降血压之效


    桃仁性甘平、味苦,入肺、肝、大肠经。桃仁能够破血化瘀、润肠通便,主治瘀滞腹痛、跌打扭伤、血燥便秘等症。 此外,桃仁还具有抗凝血、降低血液黏稠度、消炎、通便、镇咳、镇痛的作用。
  • 桃仁真好吃 食用的价值有哪些


    桃仁味苦甘而性平,能入心、肝、大肠,活血祛瘀,作用很广泛,也可用来治疗瘀血阻滞各种敝症。桃仁中含有45%的脂肪油,能提高肠道的润滑性而使大便易于排出。 因此,临床将桃仁作为一种润下剂,用于老年人或虚弱者的虚性便秘。桃仁中的脂肪油(扁桃油)有驱虫
  • 老少皆宜的蹄筋食用有有强筋壮骨之功效


    蹄筋组织富含骨胶原多吃对皮肤和美容很好,而且对骨折时恢复筋膜有帮助。蹄筋向来为筵席上品,食用历史悠久,它口感淡嫩不腻,质地犹如海参,故有俗语说:牛蹄筋,味道赛过参。 蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。能增强细胞
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    1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保
  • 夏季的天可真热 喝点仙草蜜消消暑


    仙草蜜有消暑祛热、清火解渴之效,经熬制成冻,佐以蜂蜜,温润清凉,是消暑之佳品。都是性凉的,吃多了对孕妇不好意见建议:还是不可以的,您还是需要慎用的,建议吃鸡蛋、动物肝、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等
  • 女人用来补血的红豆汤孕妇能喝吗


    孕妇可以吃红豆汤啊,孕妇吃红豆汤对宝宝和妈妈都很好呢,红豆含有丰富的微量元素,只要不是冰的就可以吃。红豆有利尿,消除水肿、强心、解毒的功效,孕妇可以喝红豆汤,对孕期水肿和维护心脏健康,排出毒素是很有好处的,孕妇可以适量喝红豆汤。 红豆汤是比
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    跟牛奶相克的日常食物 牛奶+橘子 在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。 因为牛奶中的蛋白质(蛋白质食品)一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化(消化食品)与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果(水果食品)。 果汁+牛奶 牛奶中的
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    橙汁也有药用效果的。据报道,美国科学家发布研究报告称,橙汁能提高人体对药物的吸收水平,从而提高药效。 去年美国北卡罗来纳大学的研究人员在《美国临床营养学杂志》上报告说,葡萄柚汁可能提高药效。接下来,这些研究人员进一步试验,发现橙汁中也含有一
  • 藕饼拼莲子上的加工特点


    藕饼拼莲子上的加工特点 准备时间:18分钟 制作时间:12分钟 食材:莲藕1段,肉松3茶匙,虾仁50克,香菇4片,莲子数粒。 调料:蚝油1茶匙,盐2茶匙,椒盐1茶匙。 做法: 1.莲藕切成片,虾仁剁成泥,将之与肉松搅匀,放入蚝油和适量的盐调味,将它们做成小圆
  • 蛋黄可以缓解女性经痛


    蛋黄可以缓解女性经痛。研究表明,维生素D摄入量的不足,可能会引起女性的慢性疼痛。 在英国每10人中就有1人一生中受过慢性疼痛的折磨,尤其是女性。据新加坡营养学家指出,鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含维生素D。 女性需要摄入每公升75到99毫克的维生素D,
  • 女性不适合平时多喝咖啡的


    女性不适合平时多喝咖啡的。咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料,近年来,我国饮用咖啡的人数日趋增加,许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性,由于工作和社交的需要,也热衷于饮用咖啡。但是,医学界有关人士却认为,妇女不宜多饮咖啡。多食咖啡对
  • 可乐型饮料会对孕妇造成的严重伤害


    可乐型饮料会对孕妇造成的严重伤害。可乐型饮料是一种含可乐豆萃取物的充气饮料,可乐豆萃取物中含有咖啡因。据美国科学家分析,一瓶340克的可乐型饮料含咖啡因5080毫克。由于咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,所以孕妇大量饮用可乐型饮料,就会使胎儿直接受
  • 高钙食物有利于降低卵巢癌症


    高钙食物有利于降低卵巢癌症。以往大家认为高钙奶粉、高钙牛奶及高钙健康食品可以降低骨质疏松症,而最新的研究则显示,每天摄取高钙食物可以降低卵巢癌的发生率。 这是美国夏威夷大学哥德曼博士研究妇女每日摄取钙质的资料分析发现的,他的研究小组研究了58
  • 豆制品吃起来可以防治乳腺癌症


    豆制品吃起来可以防治乳腺癌症。据英国一家科技杂志报道,富含大豆的食品能够减少妇女患乳腺癌的危险。据英国UK癌症调查组织、新加坡国立大学和美国全国癌症研究所调查,妇女多吃豆类食品,能够使与乳腺癌有关的紧密组织减少发展几率。 以前曾有科学家认为,
  • 用蛋黄来补铁的说法是不正确的


    用蛋黄来补铁的说法是不正确的,每100克蛋黄中铁的含量是6.5毫克。如果出生6个月以后的吃奶婴儿每天吃一只蛋黄,那么可从中摄入铁1.6毫克。动物性食物铁的平均吸收率为23%,以此计算,吃一个蛋黄,婴儿可吸收到0.37毫克的铁。母乳中含铁量不多,吸收率却高
  • 糟烩鞭笋的有趣传说故事


    糟烩鞭笋的有趣传说故事。糟烩鞭笋是杭州的一道传统素菜。该菜以嫩鞭笋加香糟,经煸、炒、烩制作而成,鲜嫩爽口,香味浓郁,富有特色。 此菜典故在《杭州菜谱》一书中有详细记载。据载,宋代时西湖孤山的广元寺旁有一大片竹林,寺院里的和尚爱吃笋,却不善烹
  • 月饼在食用上的各种方法


    月饼在食用上的各种方法。每年一到中秋,月饼就成了人们赠送亲友的首选礼物。但有时月饼多了,也挺犯愁的:吃多了不好,扔掉又可惜。其实可以把月饼稍作加工,月饼就可变成风味独特的时令小菜了。 拌月饼:将火腿、酱肉馅的月饼切成细丁,拌以榨菜丝、葱花、
  • 来说说红枣的食用特点


    来说说红枣的食用特点 红枣,又称干枣、大枣,为鼠李科枣树属植物的果实。红枣原产于我国,大约已有2500年的栽培史。我国最早的诗歌集《诗经》中就有园有枣,其实之食和八月剥枣的记叙。枣树最初生长在我国华北、西北一带,这些地方至今还生长着枣树的野生种
  • 五种不错的抗疲劳美食


    五种不错的抗疲劳美食。随着生活节奏加快,其劳动强度和精神压力容易使人感到疲劳。即使七天长假过后,很多人上班后依然觉得很累。中国中医研究院广安门医院食疗部主任王宜推荐五种食疗方法来缓解疲劳。 1.枣仁莲子粥原料:酸枣仁10克,莲子20克,枸杞20克,
  • 浙江的江麦饼食用特点


    浙江的江麦饼食用特点。浦江麦饼是当地的传统饮食,色香味俱全。过去一般只在元宵、中秋节等传统的节日才吃。那时家家户户窗口飘出诱人的味道,煞是一道风景。以往精心制作的麦饼,大部分是豆腐加香料,外面包的是薄薄的面粉皮,为了不粘锅,通常揩了点油,
  • 西湖醋鱼的有趣来历


    西湖醋鱼的有趣来历。裙屐联翩买醉来,绿阳影里上楼台;门前多少游湖艇,半自三潭印月回。何必归寻张翰鲈,鱼美风味说西湖;亏君有此调和手,识得当年宋嫂无。 西湖醋鱼又叫叔嫂传珍。相传古时有宋姓兄弟两人,满腹文章,很有学问,隐居在西湖以打鱼为生。当
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    给你介绍一款民间好吃的一些诱惑 山寨瓦鹅辣肠 竹笼排骨饭 佤族,你知道吗?中国的少数民族总是以神秘特别的习俗吸引着众人,而这云南省独有的少数民族佤族,更是以其自然与原生态的质朴,让不少人钟情它的神秘面纱。 佤家山寨,福州福飞路上的一份来自佤族
  • 滇南汽锅鸡是云南的一种美食


    滇南汽锅鸡是云南的一种美食。云南汽锅鸡是云南特有的名菜,历史悠久,久负盛名。早在清代干隆年间,汽锅鸡就流行在滇南一带。 相传是监安府(今建水县)福德居厨师杨沥发明的吃法。那年皇帝巡视监安,知府为取悦天子,发出布告征求佳肴,选中的赏银50两。杨
  • 火辣墨西哥海鲜美食的制作


    火辣墨西哥海鲜美食的制作。眼下,武汉华美达天禄酒店正在举行墨西哥美食节,带您探访古老的玛雅文化,感受琳琅满目的墨西哥特色海鲜美食。 墨西哥号称天下第一辣国,菜肴口味浓厚、色彩绚丽。墨西哥菜肴的辣,不同于四川火锅,不同于马来咖喱,也不同于日本
  • 皇家咖啡在饮用上的讲究


    皇家咖啡在饮用上的讲究。前天和同学出门逛街,晚上身上现金不多,所以沿路找可以刷卡的餐厅吃饭,结果走到了位于大洋百货对面的亿统金,居然大门紧锁?透过铁门望过去,里面黑乎乎得一片 后来就晃悠到了江滩皇家咖啡嗯。可以刷卡四个人消费了146,我点的是
  • 冰激凌吃起来会有不一样的感觉


    冰激凌吃起来会有不一样的感觉。冰激凌这个名词若是我没有记错,应该是最近几年才被人们常常提起的。记得小时候最爱的是妈妈给的那一只冰棒或者雪糕,冰凉爽口奶味十足,几乎就是夏天最美的回忆了后来也不知从什么时候起,出现了一种叫噶伦的雪糕桶,好大的
  • 山核桃里面的营养可高了


    山核桃里面的营养可高了。虽然少了水果的水灵,作为世界四大干果之首的核桃,却因其丰富的营养价值和药用价值而成为古今中外庆典礼仪中必备的待客佳品。欧美国家的尼克拉斯节(12月6日)和圣诞节礼物中有它的身影;在我国古代,核桃是皇宫贵族少不了的贡品,
  • 红糖排毒对皮肤效果好


    红糖排毒对皮肤效果好。日本艺能界著名的美容大师川久良田先生从江户时代歌姬们经常采用的红糖排毒祛斑法中得到启示,经过SECRETBABE实验室的多年研究,终于成功提取了红糖中的特殊美白物质糖蜜。无数实验证明,糖蜜的提萃是古法配方与现代科技的完美结合。
  • 咖啡喝起来有利于瘦身


    咖啡喝起来有利于瘦身。很多人喝咖啡时心中总是担心会因此而发胖,可咖啡的美味又实在是难以割舍,所以总是希望能找到既美味,又不易引起肥胖的咖啡,这里介绍几种常见咖啡的各种指数以供参考。 意大利咖啡:一般在家中冲泡意大利咖啡,是利用意大利发明的摩
  • 茄子的营养丰富 凉拌茄子的做法


    1、将茄子洗净,切成2公分段,用热水氽烫6~8分钟至熟后捞起,沥干水份待凉备用。 2、九层塔取叶子部份,洗净备用。 营养价值3、将调味料拌匀,再加入所有材料一起拌匀,等到入味后即可盛盘上桌食用。 保护心血管、抗坏血酸: 茄子含丰富的维生素P,这种物质
  • 凉拌木耳的做法 木耳凉拌菜好吃喜欢


    凉拌木耳是一道家常凉菜,主要食材是木耳,以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽适口,营养丰富,尤其适宜夏季食用。 1、黑木耳用冷水泡发后,剪去根蒂,撕成小朵。 2、锅中放清水烧开后,入黑木耳氽烫3分钟捞出,用冷开水洗去表面粘液。 3、胡萝卜去皮切成牛眼
  • 鸡腿菇怎么做好吃 美味蘑菇很好吃


    鸡腿菇,是鸡腿蘑的俗称,因其形如鸡腿,肉质肉味似鸡丝而得名,是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品,被誉为菌中新秀。鸡腿菇营养丰富、味道鲜美、口感极好,经常食用有助于增进食欲、消化,增强人体免疫力,具有很高的营养价值。 据分析,鲜菇含水分
  • 西红柿炒鸡蛋的做法 最简单最好吃的炒菜


    西红柿炒鸡蛋(或番茄炒蛋),是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。此菜口感甚好,红黄相间,鲜香酸甜、色泽鲜艳,营养丰富,具有健美抗衰老的作用。 红黄相间,
  • 苹果营养很好吃 拔丝苹果的做法


    1、先把苹果洗净去皮,切成切成小块,放盘内待酱。 2.用鸡蛋清,生粉 酱 好待炸 3、芝麻拣去杂质后待用。 4、火上架炒勺,烧好后倒入油750克,烧至六成熟; 5、将苹果块放入,两次炸熟上色(呈金黄色)滗漓出油。 6、将炒勺内油倒出,留余油15克,将白糖200克
  • 凉拌金针菇的做法 金针菇营养好味道


    凉拌金针菇是一个简单的快手菜,清爽适口但又不失鲜美。金针菇经沸水焯过后过凉水可使其爽脆,再配以应季的小蔬菜丝,最后用料汁调匀即可。 料汁的调制可以根据个人的喜好和习惯来选择材料,喜欢葱油的可浇上葱油等。金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治
  • 鸡腿菇的营养价值 好吃爱吃营养多


    1. 锅置中火上,放入植物油、姜块、葱段炒出香味,倒入400毫升高汤、烧沸后、加入猪蹄筋,用小火焖2分钟,捞出。 2. 鸡腿菇洗净后,对切成两半。蒜洗净,去两端修平整,同时下入沸水锅中煮2分钟到断生、捞出、放入清水中漂冷。 3. 锅置旺火上,倒入高汤,先
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